Воздушные полотна (Виктория)

Немного о воздушных полотнах

	История Гимнастика на полотнах появилась в 1959 г., как вид циркового искусства, и долгое время это направление оставалось невостребованным. Но в 1995 году артистка Изабель Водель выступила с потрясающе красивым номером на полотнах. Этот номер вошел позже в программу Цирка Дю Солей. О воздушной гимнастике снова вспомнили. С тех пор это направление активно развивается в цирковом деле.
Материал Полотна для занятий изготавливаются из специального прочного материала. Длина полотна зависит от высоты потолка помещения, в котором проводится тренировка, но обычно она не превышает 9 метров. Полотна бывают фиксированной длины или растягивающиеся. Первые предназначены для людей с низким уровнем физической подготовки и небольшим опытом в воздушной гимнастике, а тянущиеся полотна рассчитаны на высокий уровень мастерства тренирующегося и используются, в основном, профессиональными воздушными гимнастами
	Сила и осанка Для занятий необходимо обладать хорошей физической подготовкой, силой и растяжкой. От тренажерного зала можно отказаться, так как воздушная гимнастика полностью заменит все виды занятий и позволит поддерживать хорошую форму. Особенно эффективно укрепляются мышцы рук, плеч, пресса и спины. На это влияют статичные упражнения, требующие балансировки в определенной позе.
Уверенность Тренировки на полотнах отличный способ распрощаться с фобиями и страхами, развить силу воли и стойкость в трудных ситуациях. Особенно этому способствуют обрывы, которые выполняются на воздушных полотнах. При свободном падении в первый раз вырываются на волю крики и паника. Но с соблюдением правильной техники выполнения трюки совершенно безопасны, щекочущие нервы тренировки начнут приносить еще большее удовольствие.

Обо мне

Меня зовут Виктория. Я занимаюсь воздушными полотнами. На этот спорт меня привела мама, чему я очень рада. Уже на первой тренировке мне стало интересно выполнять простые элементы и хотелось выполнять более сложные. Сейчас, воздушные полотна — это неотъемлемая часть моей жизни.
Здесь Вы можете увидеть мои фотографии, которые были сделаны во время занятий.

Видео

О тренере

На тренировки я хожу с большим удовольствием, потому что знаю, что там нас ждет любимый тренер — Ольга. Она всегда хорошо объясняет нам выполнение элементов, а если кто-то не понимает что-либо, она всегда объясняет и показывает еще раз. Я очень рада, что со мной рядом такой тренер.
P.S. С квалифицированным тренером (при условии регулярных занятий) выполнение элементов в воздухе станет привычным и простым, даже если они казались невыполнимым на первом занятии.

На что способны хрупкие с виду девушки, обладающие сильными мышцами?

“Я восхищаюсь всеми подобными видами спорта — полотнами, пилоном, гамаками. Девушки, которые занимаются этим видом спорта, кажутся хрупкими и изящными. Но без сильного тела в воздухе делать нечего! Со стороны кажется, что все дается очень легко, но на самом деле это плод ежедневных изнуряющих тренировок.”